Apotheke an der Langgasse – Für Ihre persönliche Beratung im Geschäft in St.Gallen und praktische Online-Lösung aus Ihrem Zuhause – für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden! Die Apotheke an der Langgasse versorgt Kunden mit einem grossen Angebot an schulmedizinischen und komplentärmedizinischen Produkten sowie Kosmetik- und Reformartikel. In unserem Sortiment bieten wir alle führenden Marken. Im Geschäft an der Langgasse bedienen wir Sie mit professioneller Beratung für die richtige Anwendung zu jedem Produkt.
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Die Anwendung von Kälte- und Wärmetherapie

Die Anwendung von Kälte- und Wärmetherapie

Einige Hinweise für den Fall von:

Verletzungen

Im Falle einer Verletzung wird Ihre Genesung wesentlich schneller verlaufen, wenn unverzüglich entsprechende Massnahmen ergriffen werden. Die PECH-Regel ist eine Erste-Hilfe-Methode, die sofort nach einer Verletzung angewendet werden sollte. Sie besteht aus vier Schritten: Pause, Eis, Compression (Druckverband), und Hochlagern. Die PECH-Regel muss sofort nach einer Verletzung angewendet werden!

  1. Pause: Vermeiden Sie jede Bewegung.
  2. Eis: Kühlen Sie die verletzte Stelle.
  3. Compression: Komprimieren Sie den verletzten Bereich angemessen.
  4. Hochlagern: Halten Sie den verletzten Bereich über Herzhöhe.

Zerrungen

Die empfohlene Behandlung: Ruhe, keine Massage, Anwendung einer kalten Kompresse und, wenn möglich, Physiotherapie. Die Heilung dauert zwischen 4 und 7 Tagen.

Überbelastung

Ein Ausfall ist ein Alarmsignal, das beachtet werden muss, wenn man nicht einen Muskelfaserriss riskieren will. In den ersten drei Tagen (72 Stunden) nach der Verletzung richtet sich die Behandlung von Dehnungen und Verstauchungen nach dem PECH-Kälte-Kompressions-Hochlagern-Prinzip (siehe Einleitung).

Muskelfaserriss

Es ist ratsam, die Technik der Kryotherapie (Kälteanwendung) anzuwenden und vor allem jede Manipulation zu vermeiden, bis eine Untersuchung durch einen Sportarzt erfolgt, der über das weitere Vorgehen entscheiden wird. Jede Wärmeanwendung, jede Dehnung und jede Massage ist strengstens untersagt.

Tennisarm und Sehnenscheidenentzündung

Zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen können eine Tennis-Ellenbogenbandage, ein Kompressionsverband sowie die Anwendung von Kälte eingesetzt werden. Zur Behandlung ist neben Schmerzmitteln und entzündungshemmenden Medikamenten, eine Physiotherapie wirksam.

Beulen und Quetschungen

Wenden Sie sich bei Übelkeit, Erbrechen, Bewusstlosigkeit oder Kopfschmerzen sofort an einen Arzt. In den meisten Fällen sollten Sie die Schwellung und das Ausmass des Blutergusses begrenzen, indem Sie so schnell wie möglich eine kalte Kompresse auf die betroffene Stelle legen.

Muskelkontraktur und Muskelkater

Obwohl es nicht möglich ist, Kontrakturen und Schmerzen völlig zu vermeiden, können ihre Intensität und Dauer durch ein paar einfache Massnahmen reduziert werden: - Aufwärmen vor einer Anstrengung. - Trinken Sie vor, während und vor allem nach dem Training Wasser (für 24 Stunden). - Wärme fördert die körperliche Erholung (z.B. heisses Bad, Wärmeanwendung)

Hexenschuss und schmerzende Schulter

In allen Fällen richtet sich die ärztliche oder physiotherapeutische Behandlung nach der Ursache der Schmerzen. Die lokale Anwendung von Wärme kann jedoch die mit der Muskelkontraktur verbundenen Schmerzen lindern.

Muskelverspannung und Nackensteifigkeit

Zur Behandlung werden Ruhe und lokale Wärme empfohlen. Manipulieren Sie den Hals nicht zu sehr. Schmerzstillende und entzündungshemmende Medikamente, eventuell kombiniert mit Entspannungsmitteln, sollten vom Arzt verordnet werden. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Steifheit oder Verspannungen im Nacken von anderen Symptomen wie Fieber, Übelkeit oder Kopfschmerzen begleitet werden.

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Nexcare™ ColdHot Therapy Pack Kompressen sind mit Gel gefüllte Kompressen, welche zu 99% biologisch* abbaubar sind und sowohl zur KÄLTE- als auch zur WÄRMETHERAPIE eingesetzt werden, um Schmerzen lokal zu lindern. Die Kompressen sind langlebig und können bis zu 100** Mal wiederverwendet werden, was es zu einem umweltfreundlichen Produkt macht. Das Gel ist ungiftig und sicher für die gesamte Familie.

  • Kälte trägt zur Linderung von Schwellungen, Entzündungen und Schmerzen bei.
  • Für die Kältetherapie sollte eine Gel-Kompresse ständig im Gefrierfach aufbewahrt werden, damit sie immer einsatzbereit ist.
  • Wärme hilft, Muskelkrämpfe zu lösen, lindert Schmerzen, beruhigt und entspannt.
  • Für eine Warmanwendung dauert es 1 bis 3 Minuten, die Gel-Kompresse zu erwärmen

*gemäss 84/449/EEC

** gilt nicht für ColdHot Therapy Pack Comfort Heisswasser Erwärmung, ColdHot Therapy Mask & ColdHot Cold Spray

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Apotheke an der Langgasse Nexcare™ ColdHot Therapy Pack Comfort Thermoindicator11cm x 26cm
Apotheke an der Langgasse Nexcare™ ColdHot Therapy Pack Mini, 2 Stück, 11cm x 12cm
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Bewertungen

Ten Soldier 42 Rezensionen

Super freundliche Angeschtelte.Sehr gute Bedienung u.hilfsbereit. Einfach die Beste Apotheke d.ganzen Stadt St.Gallen.

David Lauber 41 Rezensionen

Toller Service und sehr freundliche Angestellte! Leider etwas klein, aber ansonsten nicht zu bemängeln!

Géraldine Schmid 7 Rezensionen

Gute Leute und Ort .Sollten mehr so gute Apotheken existieren.Super!!!!!

Bootsschule L. 91 Rezensionen

Kompetente Beratung, äusserst freundlich Bedienung, übersichtliche Apotheke, nur zum Weiterempfehlen

Michael Kobler 156 Rezensionen

Trotz sehr viel Arbeit mit Corona, ausserordentlich flexibel und freundlich!

Reto kuratli 3 Rezensionen

Super kompetent und angenehme, freundliche Bedienung

Marcel Baumgartner 35 Rezensionen

Hier wird der Kunde sehr freundlich und mit viel Fachwissen beraten und bedient. Komme gerne wieder was bei euch kaufen.

Branka Simic-Zorc 1 Rezensionen

Kompetent, freundlich und wirklich service-orientiert!

D. R. 26 Rezensionen

Das Personal ist sehr freundlich und kompetent. Die Apotheke hat einen sehr heimeligen Charme. Hier geht man immer gerne hin.

Daniela Blescher 21 Rezensionen

Mir wurde diese Apotheke wärmstens empfohlen. Die Apothekerin ist sehr kompetent und extrem freundlich. Als Kunde wird man mit jeglichem Anliegen/ Sorge ernst genommen und fühlt sich wohl und in guten Händen. Kann sie nur weiter empfehlen!!!

Thomas Müller 4 Rezensionen

Sehr freundliche und kompetente Apothekerin.

Peter Müller-A. N. 20 Rezensionen

freundliche Bedienung viel Auswahl.!!

Urs Berger 416 Rezensionen

sympathisches, hilfsbereites personal

Skyfly _ 11 Rezensionen

TOP
(Übersetzt von Google)
OBEN

David Fleitas 3 Rezensionen

Gute Aufmerksamkeit und Service.

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9008 St. Gallen
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